11 Συμβουλές για την ανάπτυξη των μαλλιών για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα

Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα; Εδώ είναι 11 συμβουλές για την ανάπτυξη των μαλλιών που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για μερικούς απλούς και εύκολους τρόπους για να ενθαρρύνετε την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών. Όλα τα πράγματα μαλλιά | 5 Φεβρουαρίου 2021 Ασιατική γυναίκα με μακρυμάλλη χαμόγελο

Έχουμε όλοι Googled 'Πώς μπορώ να κάνω τα μαλλιά μου να μεγαλώνουν πιο γρήγορα;' στο παρελθόν, αλλά εδώ είναι η αλήθεια: δεν υπάρχει τίποτα που να κάνει μαγικά τα μαλλιά να μεγαλώνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι επειδήτα μαλλιά μεγαλώνουν μόνο ένα εκατοστό το μήνα, ανάλογα με το αν είναι σε υπερ-υγιή κατάσταση (χωρίς υλικές ζημιές ή διαχωρισμένα άκρα !). Έτσι, αν τα μαλλιά σας δεν είναι μεγαλώνει, θα πρέπει να αξιολογήσετε την υγεία του για να ξεκινήσετε τη διαδικασία.



Τα καλά νέα? Υπάρχουν μερικές εύκολες συνήθειες μαλλιών που μπορείτε να υιοθετήσετε για να δημιουργήσετε το τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη και την άνθηση των μαλλιών - που είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα!Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τις κορυφαίες 11 συμβουλές ανάπτυξης μαλλιών, τώρα.



Πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα μαλλιά;

Γυναίκα με υγιή βαμμένα μαλλιά

Πριν μοιραστούμε τις συμβουλές μας για την επίτευξη μεγαλύτερων κλειδαριών, ρωτήσαμε έναν επαγγελματία μαλλιών (Τεχνικός διευθυντής Unilever R&D για τα μαλλιά στο Ηνωμένο Βασίλειο, Francesca Rapolla)για να μας δώσει περισσότερες πληροφορίες για την ανάπτυξη των μαλλιών γενικά…



Ανάπτυξη μαλλιών ποικίλλει από άτομο σε άτομο ανάλογα με παράγοντες όπως η φυλή και η γενετική, αλλά κατά μέσο όρο, τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου ένα εκατοστό το μήνα. Όταν το σκέφτεστε, αυτό δεν είναι τεράστιο ποσό, επομένως είναι σημαντικό να εργαστείτε σκληρά για να διατηρήσετε το μήκος σας εάν θέλετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο μακριά.

Ο ρυθμός ανάπτυξης (των μαλλιών) ποικίλλει, αλλά κατά μέσο όρο, είναι περίπου ένα εκατοστό το μήνα. - Francesca Rapolla, Τεχνικός διευθυντής Unilever R&D για τα μαλλιά

«Ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών χωρίζεται σε 3 φάσεις: αναγενές (στάδιο ανάπτυξης), καταγόνο (στάδιο μετάβασης) και τελογόνο (στάδιο ανάπαυσης) Η αναγεννητική φάση μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 6 χρόνια και χαρακτηρίζεται από την ενεργή ανάπτυξη των ινών των μαλλιών, ο ρυθμός ανάπτυξης ποικίλλει, αλλά κατά μέσο όρο, είναι περίπου ένα εκατοστό το μήνα. Η φάση του catagen διαρκεί περίπου μερικές εβδομάδες και η δραστηριότητα ανάπτυξης των μαλλιών επιβραδύνεται καθώς ο βολβός της ίνας των μαλλιών αποσπάται από το θυλάκιο. Η φάση του telogen διαρκεί επίσης για μερικές εβδομάδες και εδώ έχει σταματήσει εντελώς η ανάπτυξη των μαλλιών », λέει ο Τεχνικός Διευθυντής Ε & Α της Unilever για τα μαλλιά στο Ηνωμένο Βασίλειο, Francesca Rapolla.

11 τρόποι να κάνετε τα μαλλιά τα μαλλιά σας μεγαλώνουν μακρύτερα

Γυναίκα με μακριά κυματιστά μαλλιά χαμογελώντας



Αν και δεν μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα, μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή σας στην ενίσχυση της υγείας των μαλλιών σας και στη δημιουργία του τέλειου περιβάλλοντος για την ανάπτυξη των μαλλιών με αυτές τις εύκολες συμβουλές.

Ξεκινήστε με το τριχωτό της κεφαλής σας

Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας δεν φροντίζεται, θα επηρεάσει την εμφάνιση και την αίσθηση των μαλλιών σας και επίσης το αργό ρυθμό ανάπτυξης. Ωστόσο, με τη σωστή ρουτίνα πλυσίματος και φροντίδας, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ένα υγιές περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Φάτε τα σωστά τρόφιμα

Εχετε μια ισορροπημένη διατροφή ; Αν όχι, είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε να μεγαλώσετε υγιείς κλειδαριές. Γιατί; Τα μαλλιά είναι κατασκευασμένα από κερατίνη (ένας τύπος ανθεκτικής πρωτεΐνη ), οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι εάν θέλετε η χαίτη σας να μεγαλώσει περισσότερο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή δόση πρωτεΐνης.

Οποιεσδήποτε ανεπάρκειες βιταμινών μπορούν επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή μαλλιών, επομένως αποφύγετε τυχόν διατροφικά καθεστώτα τροφίμων και αποφύγετε τις δίαιτες που αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφίμων.

Αποκτήστε μια επένδυση (ή δοκιμάστε να ξεσκονίσετε!)

Γνωρίζουμε ότι φαίνεται κάπως αφύσικο να προτείνουμε να κόψετε τα μαλλιά σας ως συμβουλή για να τα βοηθήσετε να μεγαλώσουν. Αλλά ακούστε μας: η τακτική περιποίηση είναι το κλειδί για τη διατήρηση υγιών μαλλιών.

Περιοδικές περιποιήσεις ή ξεσκόνισμα θα απαλλαγείτε από τις κλειδαριές σας από σπασμένα άκρα και καταστρεπτικούς κόμπους νεράιδων (AKA «μονόκλωνοι κόμβοι») Θα βοηθήσει επίσης να σταματήσει η ζημιά που λειτουργεί μέχρι το σκέλος των μαλλιών.

Βαθιά κατάσταση

Μάσκα Nexxus Keraphix Για κατεστραμμένα μαλλιά

Μάσκα μαλλιών Nexxus Keraphix

Μετάβαση στο προϊόν

Όταν τα μαλλιά σας είναι εύθραυστος, είναι πιο ευαίσθητο σε θραύση. Επομένως, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιείτε περιοδικά ένα έντονο επεξεργασία βαθιάς προετοιμασίας για να συμπληρώσετε την υγρασία και να επισκευάσετε τα κατεστραμμένα και διψασμένα κοτσάνια.

Συμβουλή του συντάκτη: Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρές ζημιές, αυτό Μάσκα μαλλιών Nexxus Keraphix είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Βοηθά στην επούλωση της τραχύτητας και της ευθραυστότητας για λεία και υγιή μαλλιά.

Μειώστε τη θερμότητα

TRESemmé Θερμική άμυνα Styling Spray Ψεκασμός TRESemmé Heat Defense Μετάβαση στο προϊόν

Ζημία θερμότητας μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν αρκετά γρήγορα, επομένως είναι σημαντικό να μειώσετε την ποσότητα θερμότητας που χρησιμοποιείτε.

Η πρότασή μας? Γίνετε επαγγελματικό στέγνωμα αέρα ή τουλάχιστον, χρησιμοποιήστε ένα σπρέι υπεράσπισης θερμότητας Ψεκασμός TRESemmé Heat Defense, για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από ζημιές.

Κάντε ένα διάλειμμα από το χρωματισμό των μαλλιών

Ενώ βαμμένα μαλλιά είναι υπέροχη, η χημική διαδικασία που βάζετε τα μαλλιά σας προκαλεί αναπόφευκτα βλάβη στα μαλλιά. Αυτό επηρεάζει επίσης την ικανότητα των μαλλιών σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα και μακρύτερα, επομένως είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα βαφή μαλλιών εάν είστε σε ένα ταξίδι ανάπτυξης μαλλιών.

Εμπορεύστε πετσέτες για μπλουζάκια

Όσον αφορά το στέγνωμα της χαίτης σας, τα μπλουζάκια είναι μια πιο έξυπνη επιλογή από τις ανώμαλες πετσέτες. Γιατί; Η τριβή μπορεί να προκαλέσει φριζάρισμα και δευτερεύοντα τραύματα, τα οποία έμμεσα εμποδίζουν τη διατήρηση του μήκους.

χάλκινα χρώματα σε ανοιχτά καστανά μαλλιά

Κοιμηθείτε στο μετάξι

Γνωρίζουμε ότι ακούγεται ακραίο, αλλά ο ύπνος στο βαμβάκι προκαλεί επίσης τριβή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μικρά σπασίματα μαλλιών. Το μετάξι και το σατέν είναι πολύ πιο ομαλές επιφάνειες, πράγμα που σημαίνει λιγότερη ζημιά στην επαφή ενώ κοιμάστε. Εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε ολοκαίνουργια σατέν μαξιλάρια, δοκιμάστε να τυλίξετε τη χαίτη σας με ένα μεταξωτό μαντήλι.

Εξερευνήστε διαφορετικές περιποιήσεις μαλλιών

VO5 Θρεπτικό καυτό λάδι καρύδας Θεραπεία πριν από το σαμπουάν

VO5 Θρεπτικό καυτό λάδι καρύδας

Μετάβαση στο προϊόν

Από καστορέλαιο να ξεπλένετε με νερό ρυζιού , υπάρχει μια σειρά από θεραπείες μαλλιών που μπορείτε να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Ενώ αυτές οι θεραπείες δεν θα επιταχύνουν το ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών σας, θα σας βοηθήσουν να ενθαρρύνετε τη διαδικασία να συμβεί.

Συμβουλή του συντάκτη: Από τη μείωση της θραύσης έως την ενίσχυση της λάμψης, μπορείτε πάντα να βασιστείτε στο VO5 Θρεπτικό καυτό λάδι καρύδας για να αναβιώσετε τη χαίτη σας - όλα σε 1 λεπτό.

Χειρισμός ορίου

Για να βελτιστοποιήσετε την ικανότητα των μαλλιών σας να μεγαλώνουν περισσότερο και πιο δυνατά, αποφύγετε το υπερβολικό βούρτσισμα, στυλ και ακόμη και να περιορίσετε πόσο αγγίζετε.

Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό: να είστε ρεαλιστές με τις προσδοκίες των μαλλιών σας. Όπως αναφέραμε νωρίτερα, δεν υπάρχει ένα θαυμάσιο προϊόν ανάπτυξης μαλλιών. Και λάβετε υπόψη ότι γενικά, τα μαλλιά μεγαλώνουν μισή ίντσα το μήνα, περίπου 6 ίντσες (ή 15 εκατοστά) το χρόνο. Απλά υπομονή και θα έχετε υπέροχες μεγάλες κλειδαριές σε χρόνο μηδέν!

Επόμενη ανάγνωση

Γυναίκα με υγιή, γεμάτα μαλλιά χαμόγελοΑρθρο

12 εύκολοι τρόποι για να αποκτήσετε υγιή μαλλιά στο σπίτι

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και λάβετε αποκλειστικές συμβουλές και κόλπα για τα μαλλιά από τους ειδικούς του All Things Hair.